Nhờ vào góc nhìn và tâm tư sâu sắc, quyển sách như cẩm nang đồng hành cùng thế hệ trẻ vượt qua cơn bão “overthinking” với những cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực trong các vấn đề khó khăn thường gặp. GenZ có lẽ là một thế hệ luôn loay hoay, bối rối với câu hỏi: “Liệu mình là ai và mình cần làm gì khi đến với thế giới này?”. Tác giả sẽ cùng bạn bước thật vững trong chặng đường thấu hiểu thế giới nội tâm, đưa ra các giải pháp cho các vấn đề thường nhật như: