phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, phụ nữ cần có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt. bởi vì tuổi tác, sinh đẻ con người thường có sức đề kháng yếu, bị lão hoá nhiều hơn. phụ nữ có nguy cơ loãng xương, mất nội tiết tố, thoái hoá, đãng trí, giảm thị lực… ngay bây giờ bạn cần phải bù đắp những thiếu hụt, ngăn chặn quá trình oxy trước khi qúa muộn.