Nước gạo rang Hàn Quốc giúp thư giãn tinh thần giảm căng thẳng nên rất tốt cho những người thường xuyên mất ngủ. Thành phần khoai lang có trong nước gạo rang Hàn Quốc có tác dụng nhuận tràng kích thích tiêu hóa. Chứa vitamin E và magie tốt cho hệ thống tim mạch ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ giúp trái tim khỏe mạnh.