[ThaiHaBooks] Các trường học trên khắp thế giới đang tìm đến tỉnh thức với hy vọng giải quyết được tình trạng căng thẳng leo thang, mất khả năng điều tiết cảm xúc và suy giảm chú ý. Khi nghiên cứu các hệ thống trường học đã áp dụng tỉnh thức, chúng tôi nhận thấy học sinh và giáo viên đã hạnh phúc hơn, tập trung hơn, đi