BẠN ĐÃ TỪNG…• Hối hận về những điều mình nói hoặc làm khi nóng nảy?• Đả kích những người thân yêu?• Phải xin lỗi người khác sau hành động hay lời nói của bản thân?• Cảm thấy ngạc nhiên trước những phản ứng dường như không thể kiểm soát nổi của mình?• Mường tượng điều tồi tệ nhất về tình huống hay con người?• Bỏ cuộc kh