Thực tế cho thấy hiện nay các ứng dụng chăm sóc sức khỏe bằng nước đang trở lên phổ biến tại Châu Âu. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, mỗi ngày tắm nên dành ra một vài phút để cho nước chảy một cách tự nhiên vào vùng sau đầu và vai gáy giúp cơ thể và hệ thần kinh thư giãn và tái tạo nhanh gấp 7 lần các phương pháp tự nhiê