Dưa lưới ruột cam là loại trái cây mọng nước. Ngoài việc chứa nhiều Vitamin A tốt cho mắt, dưa lưới còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là một trong những loại trái cây rất tốt trong việc giảm cân - tái tạo năng lượng và cơ bắp.