Đã bao giờ bạn ngồi xuống để làm việc và sau đó không hề nhận ra mình lại kết thúc bằng việc dành một vài tiếng đồng hồ lướt youtube facebook tin tức tất cả chúng ta đều đã từng làm vậy. có vẻ như có quá nhiều thứ lôi kéo sự chú ý của chúng ta trong thời đại này nên rất khó để thậm chí đạ