Cách chọn nho sữa: Nên chọn những chùm nho chắc, màu xanh ngọc bích, không bị nhăn và bầm dập. Giá trị dinh dưỡng Nho sữa chứa nhiều vitamin C, K, B6 và các khoáng chất như magne, sắt, kali. Chúng rất giàu sắt, rất tốt cho phụ nữ, trẻ em và những người bị thiếu máu. Ngoài ra, hàm lượng polyphenol có trong nho mẫu