Sự bận rộn của thân thể, căn bản nằm ở tâm. Nhưng mong rằng sau khi đọc xong cuốn sách độc giả có thể đạt được tâm tĩnh lặng trong Phật giáo, giảm bớt những bận rộn vô nghĩa, sống bình đạm hơn.