hạnh phúc như thể mặt trời là cuốn sách kỹ năng hay. chúng ta không thể nào có được hạnh phúc chỉ bằng việc suy nghĩ về nó hay xác định các mục tiêu lớn lao và chung chung như sống có ước mơ hay theo đuổi đam mê. hãy bắt đầu từ những thực hành nhỏ và đều đặn mỗi ngày mà cuốn sách này cung cấp cho bạn: chú ý tới thói quen ăn, ngủ, tập luyện thể thao, nghỉ ngơi và gia tăng sự kết nối,…