công dụng của vitamin b12 đối với cơ thể: b12 đặc biệt có tác dụng tốt với nhiều người bệnh, vì nó giúp cho sự phân chia và tái tạo của tổ chức, giúp tổng hợp mạnh protein và chuyển hoá lipid do đó giúp cho sự trưởng thành của cơ thể. bổ não, tăng cường trí nhớ, sức tập trung giảm những cơn đau nửa đầu, stress thực hiện chức năng tạo máu trong tủy xương gỉam mệt mỏi, cáu gắt gíup não hoạt động liên tục, tránh tình trạng đình trệ dẫn tới teo não ở người già.tác hại khi cơ thể thiếu vitamin b12: khả năng trí óc giảm teo não, giảm trí nhớ rối loạn sản xuất máu ở tuỷ xương người bị xanh xao, dễ mệt yếu, ăn mất ngon, hay hồi hộp "đánh trống ngực", đau đầu, khó thở.. giảm cảm giác vị thế (chứng thất điều, đi đứng xiêu vẹo) hạ huyết áp tư thế đứng mẹ có bầu  sẽ bị dị tật thai nhikirkland signature quick dissolve b-12 5000 mcg là công thức tiên tiến có chứa methylcobalamin - một dạng của b-12. không giống như một số loại khác của b-12, hình thức hoạt động này không cần chuyển đổi trong cơ thể trước khi hoạt động. kirkland signature quick dissolve b-12 5000 mcg có hương vị anh đào tuyệt vời mà bạn sẽ mong muốn mỗi ngày bởi vì nó : giúp tạo thuận lợi cho sản xuất năng lượng hỗ trợ hệ thống thần kinh khỏe mạnh hỗ trợ chức năng não khỏe mạnhtại sao phải cần vitamin b-12?cuộc sống năng động ngày nay đòi hỏi rất nhiều năng lượng. Để bắt kịp với lịch trình hàng ngày, cộng với việc có một số năng lượng được sử dụng cho các hoạt động khác, đòi hỏi phải có các vitamin thiết yếu như vitamin b-12. duy trì đủ mức vitamin b-12 rất quan trọng đối với sức khỏe, là chìa khóa cho quá trình enzym trong cơ thể để hỗ trợ hệ thống thần kinh và chức năng của não. chúng giúp ta hoạt động khỏe mạnh.ngoài ra, chế độ ăn uống thiếu chất, thay đổi trong đường tiêu hóa khi già, và một số vấn đề sức khỏe là ba trong số những yếu tố điển hình can thiệp đến sự hấp thu vitamin b-12. Đó là lý do tại sao hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ để xác định cái gì là tốt hơn cho bạn mới quan trọng.nguồn thực phẩm thay thế của vitamin b-12 là gì?nếu bạn đang cố gắng để gia tăng lượng tiêu thụ vitamin b-12 từ các loại thực phẩm, hãy tìm kiếm từ nguồn động vật. Điều quan trọng phải lưu ý, đặc biệt khi bạn là người ăn chay đó là sản phẩm thực vật thường không chứa vitamin b-12, trừ khi nó là thành phần bổ sung.dưới đây là danh sách các loại thực phẩm cung cấp vitamin b-12: ngao & gan là những nguồn vitamin b-12 tuyệt vời ngũ cốc ăn sáng tăng cường thêm vitamin b-12 (hãy chắc chắn khi đọc nhãn hiệu) cá các loại : cá trích, cá thu, cá hồi sockeye, cá mòi, cá ngừ, cá hồi và những loại khác thịt: thịt thổ nhĩ kỳ, thịt bò, thịt gà, thịt giăm bông (có thể để lâu) sữa, sữa chua, pho mát, và trứnghãy chắc chắn khi tìm kiếm các trang web có uy tín để biết thêm thông tin về lượng cung cấp và các loại thực phẩm khác giàu vitamin b-12.hướng dẫn sử dụng:liều dùng: hòa tan một viên mỗi ngày, để dưới lưỡi trong 30 giây, và sau đó nuốt.cảnh báo: phụ nữ có thai hoặc cho con bú, đang dùng theo toa hoặc những người có tình trạng sức khỏe nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này.tránh xa tầm tay trẻ em.chú ý: tem chống hàng giả dưới nắp. không sử dụng nếu con dấu in bị hỏng hoặc mất.bảo quản ở 15°c - 30°c (59°f - 86°f).usp đã xác nhậnmặt hàng này được xác nhận bởi dược phẩm hoa kỳ (united states pharmacopeia – usp). Đây là một tổ chức khoa học, phi lợi nhuận và độc lập. sản phẩm đạt chất lượng nghiêm ngặt và tiêu chuẩn tinh khiết cho thực phẩm chức năng, được sản xuất và phân phối trên toàn thế giới. tiêu chuẩn usp được thi hành tại hoa kỳ bởi cục quản lý thực phẩm và dược phẩm.kirkland signature cam kết mang lại sản phẩm chất lượngkể từ năm 1995, nhãn hiệu kirkland signature đã cung ấp các chất bổ sung chất lượng cao có lợi ích thành phần tuyệt vời. các chất vitamin, khoáng chất và chất bổ sung kirkland signature được làm từ các thành phần đã được lựa chọn tỉ mỉ từ các nhà cung cấp đáng tin cậy. các chất bổ sung được sản xuất dựa theo tiêu chuẩn của good manufacturing practice. ngoài ra rất nhiều hạng mục đươc united states pharmacopeia (usp), một tổ chức khoa học phi lợi nhuận độc lập thiết lập lên các tiêu chuẩn tinh khiết và chất lượng nghiêm ngặt về các chất bổ sung dinh dưỡng cho các bữa ăn xác nhận...