ai trong chúng ta cũng từng đương đầu với những thời điểm khó khăn trong đời những lúc mà ta cảm thấy bế tắc vì những biến cố và hoàn cảnh mà ta không thể kiểm soát được. Đó là những lúc ta bị cảm xúc tiêu cực xâm chiếm chính mình ta khép lòng lại và cũng không muốn chia sẻ với ai. là một huấn luy