Cuốn sách không chỉ giúp bạn may vá hôn nhân đang bị rách, tình yêu đang bị thủng vì những lý do nhỏ nhặt trong cuộc sống mà còn giúp bạn hạnh phúc trong tình yêu đôi lứa, duy trì cuộc sống gia đình thú vị tràn ngập tình yêu thương và sự tôn trọng. Theo Tiến sĩ tâm lý Gottman tác giả của cuốn sách Nội Tình Của Ngoại Tình - Tại sao đàn ông thích tình dục phụ nữ cần tình yêu rằng các cặp đôi dễ trục trặc khi họ không kìm chế được cảm xúc tiêu cực, dẫn đến những hành động và lời nói khiến đối phương bị tổn thương, trong khi điều cần làm lúc này là phải cố gắng giảm đến mức tối đa những xung đột. Tiến sĩ Gottman giải thích trong cuốn sách “7 nguyên tắc để hôn nhân thành công” rằng 65% nam giới thường khiến cuộc cãi vã thêm tồi tệ hơn.