Sao Chúng Ta Lại Ngủ - Why We SLeep-Tiết Lộ Sức Mạnh Của Giấc Ngủ Và Những Giấc Mơ - Hải Đăng

Sao Chúng Ta Lại Ngủ - Why We SLeep-Tiết Lộ Sức Mạnh Của Giấc Ngủ Và Những Giấc Mơ - Hải Đăng


Giá bán
199,200

Gấp đôi hiệu quả với gói hội viên chuyên nghiệp

Mô tả

Giấc ngủ từ lâu đã trở thành một trong những khía cạnh quan trọng nhất song lại được hiểu đúng giá trị ít nhất về sự sống, sức khỏe và tuổi thọ của con người chúng ta – cho tới khi xuất hiện sự bùng nổ những cuộc khám phá mang tính khoa học trong hai thập kỉ qua đã bắt đầu soi rọi ánh sáng mới mẻ về chủ đề này. Giờ đây, chuyên gia giấc ngủ kiêm nhà khoa học thần kinh xuất sắc Matthew Walker sẽ giải thích thật cặn kẽ về tầm quan trọng to lớn của giấc ngủ, điều vốn tồn tại giữa bao chức năng hoạt động khác của cơ thể, giúp tăng cường khả năng học tập và ra quyết định, hiệu chỉnh lại cảm xúc, củng cố lại hệ miễn dịch và điều tiết sự thèm ăn của chúng ta. Với lối viết rõ ràng, cấu trúc trình bày vấn đề lôi cuốn, từ ngữ dứt khoát và dễ hiểu vô cùng, Sao chúng ta lại ngủ sẽ hoàn toàn làm biến đổi sự đánh giá và hiểu biết của độc giả về giấc ngủ và cả những giấc mơ.

Thông số

Tác Giả : Matthew Walker

Người Dịch : Viết Hổ, Lê Na

Nxb : NXB Lao Động

Kích Thước : 15.5 x 23.5 cm

Từ khóa: Hải Đăng

Nếu gặp vấn đề về sản phẩm hoặc mua hàng, vui lòng báo cáo tin đăng hoặc liên hệ CSKH để được trợ giúp.

Sao Chúng Ta Lại Ngủ - Why We SLeep-Tiết Lộ Sức Mạnh Của Giấc Ngủ Và Những Giấc Mơ - Hải Đăng

199,200
Thông tin được tổng hợp từ website nhà bán hàng và đã được kiểm duyệt nội dung
Cập nhật gần nhất ngày 25/01/2025

Thông tin nhà bán


Sản phẩm có thể bạn đang cần tìm