thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống là một cuốn sách sẽ giúp người đọc chuyển từ đau khổ (chấp nhận) sang toàn tâm toàn ý cho cuộc sống (cam kết). nó giúp chúng ta giành chiến thắng trong một trò chơi mà ở đó chính tâm trí của ta.